〒561-0884
大阪府豊中市岡町北1-2-6

TEL:06-6841-5720

●営業時間

平日 9:00 〜 20:00

土祝 9:00 〜 13:00

日  休み

※毎月第4金曜日13:00~16:00 休館

体力測定

現状の体力レベルや身体の動かし方の特徴など様々な測定を行います。

測定項目(例)

全身持久力

全身持久力とは長時間身体を動かすことのできる能力(心肺機能の高さ)です。

全身持久力を知る指標として最大酸素摂取量(VO2 max:maximal oxygen consumption)を自転車を用いて計測します。

 

バランステスト

バランス能力は加齢とともに低下するといわれています。

片脚立ちテストなどを用いてバランス能力を検査します。

下肢筋力テスト

人が移動する(歩く、走る)ために必要な下肢筋力がどれくらいあるかを測定します。

≪立ち上がりテスト≫

様々な台の高さから両脚、または片脚で立ち上がりが可能かを測定します。

 

※ その他、身体の状態や目標によって様々なテストを行います。