ここではレッスンを行ったり、レッスンのない時は、マットを敷きストレッチや筋力トレーニングなどの運動を行っています。
ここでは、有酸素運動や機械を使っての筋力トレーニング、フリーウエイトが出来ます。
女性の更衣室です。洗面台とシャワールームがあります。ロッカーは2種類用意しています。コートなどをかけるときは大きいロッカーを使用して下さい。
男性の更衣室です。ロッカー、洗面台、シャワールームがあります。シャワー室は少し広めになっていますので運動後ゆっくり汗を流して下さい。
なるべく荷物を少なくしたいという方は、月極めでトレーニングシューズを入れるロッカーを設置していますので利用したい方はスタッフへお申し付け下さい。