〒561-0884
大阪府豊中市岡町北1-2-6

TEL:06-6841-5720

●営業時間

平日 9:00 〜 20:00

土祝 9:00 〜 13:00

日  休み

※毎月第4金曜日13:00~16:00 休館

グループ・スタジオレッスン

スケジュール

※事前予約制

※別途参加費が必要となります。各レッスンの参加費は料金表をご参照ください。

 詳細はこちら

2019年9月レッスンスケジュール
schedule201909.pdf
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内容

ヨガ

呼吸に合わせてポーズをとることで自分の体に目を向け、心と体を結びつけてくれます。

ヨガのポーズは、筋肉の緊張をほぐし、弱い筋肉は強く、強い筋肉はしなやかにしてくれます。

お気軽にご参加下さい!

リフレッシュヨガ

呼吸に合わせて流れるようにポーズをおこないます。

心身の調和・筋力・柔軟性・バランス感覚の向上をはかります。


ピラティス

心と体の結びつきを大切にしながら体やバランスを調節する筋力トレーニングです。


料金表

レッスン名 曜日 時間 参加費
ヨガ

10時30分~11時30分/60分

1,500円/回
ピラティス 13時00分~14時10分/70分 1,500円/回
リフレッシュヨガ 13時00分~14時00分/60分 1,500円/回

                                                                                                  *料金は税込価格です。

グループレッスン

※準備中