2018/06/20

《ミニ講義》

6月18日(月)に開催を予定しておりましたミニ講義を下記日程にて開催いたします。

『効果的なストレッチ方法』＆『鍼灸について』

2018年7月2日(月)10:30～11:00 詳しい内容はこちら

2018/06/20

《お知らせ》

本日エレベーターが復旧いたしました。

会員の皆様にはご不便をおかけしまして大変申し訳ありませんでした。

2018/06/19

《本日の営業について》

本日6月19日(火)は通常通り営業致しますが、エレベーターが停止しております。ご不便をおかけしまして誠に申し訳ありませんが、復旧まで今しばらくお待ち下さい。

2018/06/18

《休講》

本日6月18日10：30～11：00「ミニ講義」は地震の影響により休講させていただきます。

大変ご迷惑をおかけ致しまして申し訳ありませんが、ご了承下さい。

次回開催日時に関しましては、改めてご連絡致します。

2018/05/31

《ミニ講義》

『効果的なストレッチ方法』＆『鍼灸について』

2018年6月18日(月)10:30～11:00 詳しい内容はこちら

2018/05/31

6月スタジオメニューを更新しました。

2018/05/08

《レッスン案内》

2018年5月15日(火)10:30～11:30「ヨガ」は通常通り実施致します。

担当／江田康代インストラクター

2018/04/25

《ミニ講義》

『実は腰は回せない？！身体の仕組みを知って腰痛予防！』

2018年5月21日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2018/04/25

5月スタジオメニューを更新しました。

2018/03/30

《お知らせ》

スタッフ下川の「はり・きゅうshin癒」での施術時間帯が4月より追加になります。

（3月まで）金曜16時～19時

⇒（4月より）金曜9時～12時および16時～19時

詳しくはこちら 「はり・きゅうshin癒」HP

2018/03/29

4月スタジオメニューを更新しました。

2018/03/17

《はり・きゅうshin癒 健康講座》

『マッサージで健康な身体を』

2018年4月16日(月)10:30～11:00 詳しい内容はこちら

2018/02/23

《ミニ講義》

『正しい呼吸していますか？～健康な身体は呼吸から～』

2018年3月26日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2018/02/23

3月スタジオメニューを更新しました。

2018/01/31

2月スタジオメニューを更新しました。

2018/01/29

《休講》

本日1月29日(月)10:30～11:00「歩くエアロ」は、都合により急遽休講とさせていただきます。

大変ご迷惑をおかけ致しまして申し訳ありませんが、ご了承ください。

2018/01/16

《ミニ講義》

『運動後の栄養補給』

2018年2月19日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2018/01/15

《特別セミナー》

『ジュニアアスリートコンディショニングセミナー』

内容：スポーツ障害予防のためのストレッチング

日時：2018年3月10日(土)15時～17時

対象：中学生

詳しい内容はこちら

2017/12/29

年末年始の営業時間のお知らせ

2017/12/29

1月スタジオメニューを更新しました。

2017/12/27

《ミニ講義》

『カラダの効率的な動かし方』

2018年1月15日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/11/24

12月スタジオメニューを更新しました。

2017/11/24

《はり・きゅうshin癒 健康講座》

『肩こり』

2017年12月11日(月)10:30～11:00 詳しい内容はこちら

2017/10/31

《レッスン休講》

11月1日(水)10:30～11:30『かんたんサーキットエアロ』は、担当インストラクターの体調不良により、休講とさせて頂きます。

ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、ご了承ください。

2017/10/31

《ミニ講義》

『浮き指ってどんな指？』

2017年11月20日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/10/31

11月スタジオメニューを更新しました。

2017/10/06

《ミニ講義のお知らせ》

『得する歩行、損する歩行～歩き方の一工夫～』

2017年10月16日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/10/05

10月スタジオメニューを更新しました。

2017/09/01

 《休講》

9月8日(金)10:30～10:45『八木トレ』は、都合により休講とさせて頂きます。

ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、ご了承ください。

2017/08/25

9月スタジオメニューを更新しました。

2017/08/25

《ミニ講義のお知らせ》

『その靴フィットしてますか?!～健康なカラダは足元から～』

2017年9月11日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/07/31

8月スタジオメニューを更新しました。

2017/07/31

《ミニ講義のお知らせ》

『疲労について』

2017年8月21日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/06/26

《ミニ講義のお知らせ》

『肌の代謝アップ～食事で肌にできること～』

2017年7月24日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/06/26

7月スタジオメニューを更新しました。

2017/06/07

《ミニ講義のお知らせ》

『ピラティスを体験しよう』

2017年6月19日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/04/29

《「はり・きゅうshin癒」主催 健康講座のお知らせ》

『美顔コンディショニング』

2017年5月22日(月)10:30～11:00 詳しい内容はこちら

2017/04/05

《ミニ講義のお知らせ》

『むくみ予防～水分との関係～』

2017年4月17日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/03/01

《特別セミナーのお知らせ》

『ジュニアアスリートセミナー』

2017年4月1日(土)14:00～16:00

対象：小学5年生～中学3年生　詳しい内容はこちら

2017/02/25

《ミニ講義のお知らせ》

『足裏チェック～正しい姿勢は足元から～』

2017年3月27日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/01/27

《ミニ講義のお知らせ》

『ストレッチ～身体を目覚めさせよう～』

2017年2月20日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2016/12/28

《代行のお知らせ》

2017年1月11日(水)『ピラティス』は都合により代行となります。

2016/12/26

《ミニ講義のお知らせ》

『免疫力を高めよう～冬を乗り切る食事の工夫～』

2017年1月23日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2016/11/29

《鍼灸健康セミナーのお知らせ》

『冷え性～予防・改善のツボ押し～』

2016年12月12日(月)10:30～11:00 詳しい内容はこちら

2016/10/30

《ミニ講義のお知らせ》

『スクワット～年齢なんて関係ない！～』

2016年11月21日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2016/09/25

《ミニ講義のお知らせ》

『脳の活性化 vol.2』

2016年10月31日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2016/08/25

《ミニ講義のお知らせ》

『たんぱく質の大切さ』

2016年9月26日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2016/07/30

《ミニ講義のお知らせ》

『スロージョギング～筋肉の若さを保つ秘訣～』

2016年8月22日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2016/06/30

《ミニ講義のお知らせ》

『夏バテ予防～食べて夏を乗り切ろう～』

2016年7月25日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2016/06/03

《ミニ講義のお知らせ》

『猫背を治そう』

2016年6月20日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

 《ミニ講義のお知らせ》

『脳の活性化～コーディネーショントレーニング～』

2016年5月23日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

《ミニ講義のお知らせ》

『炭水化物～悪者じゃないよ！～』

2016年4月21日(木)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

《ミニ講義のお知らせ》

『姿勢について～障害との関連性～』

2016年3月17日(木)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

《ツボ押し講座のお知らせ》

『花粉症～予防のツボ押し～』

2016年3月7日(月)10:30～11:00 詳しい内容はこちら

《ミニ講義のお知らせ》

『呼吸法～呼吸が変われば姿勢が変わる!?～』

2016年2月18日(木)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

豆知識『脂質異常症について』を追加しました

豆知識『肩甲骨を動かそう!!』を追加しました

Blogのページが完成しました

豆知識「冷え性について」を追加しました