2018/05/08

《レッスン案内》

2018年5月15日(火)10:30～11:30「ヨガ」は通常通り実施致します。

担当／江田康代インストラクター

2018/04/25

《ミニ講義》

『実は腰は回せない？！身体の仕組みを知って腰痛予防！』

2018年5月21日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2018/04/25

5月スタジオメニューを更新しました。

2018/03/30

《お知らせ》

スタッフ下川の「はり・きゅうshin癒」での施術時間帯が4月より追加になります。

（3月まで）金曜16時～19時

⇒（4月より）金曜9時～12時および16時～19時

詳しくはこちら 「はり・きゅうshin癒」HP

2018/03/29

4月スタジオメニューを更新しました。

2018/03/17

《はり・きゅうshin癒 健康講座》

『マッサージで健康な身体を』

2018年4月16日(月)10:30～11:00 詳しい内容はこちら

2018/02/23

《ミニ講義》

『正しい呼吸していますか？～健康な身体は呼吸から～』

2018年3月26日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2018/02/23

3月スタジオメニューを更新しました。

2018/01/31

2月スタジオメニューを更新しました。

2018/01/29

《休講》

本日1月29日(月)10:30～11:00「歩くエアロ」は、都合により急遽休講とさせていただきます。

大変ご迷惑をおかけ致しまして申し訳ありませんが、ご了承ください。

2018/01/16

《ミニ講義》

『運動後の栄養補給』

2018年2月19日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2018/01/15

《特別セミナー》

『ジュニアアスリートコンディショニングセミナー』

内容：スポーツ障害予防のためのストレッチング

日時：2018年3月10日(土)15時～17時

対象：中学生

詳しい内容はこちら

2017/12/29

年末年始の営業時間のお知らせ

2017/12/29

1月スタジオメニューを更新しました。

2017/12/27

《ミニ講義》

『カラダの効率的な動かし方』

2018年1月15日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/11/24

12月スタジオメニューを更新しました。

2017/11/24

《はり・きゅうshin癒 健康講座》

『肩こり』

2017年12月11日(月)10:30～11:00 詳しい内容はこちら

2017/10/31

《レッスン休講》

11月1日(水)10:30～11:30『かんたんサーキットエアロ』は、担当インストラクターの体調不良により、休講とさせて頂きます。

ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、ご了承ください。

2017/10/31

《ミニ講義》

『浮き指ってどんな指？』

2017年11月20日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/10/31

11月スタジオメニューを更新しました。

2017/10/06

《ミニ講義のお知らせ》

『得する歩行、損する歩行～歩き方の一工夫～』

2017年10月16日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/10/05

10月スタジオメニューを更新しました。

2017/09/01

 《休講》

9月8日(金)10:30～10:45『八木トレ』は、都合により休講とさせて頂きます。

ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、ご了承ください。

2017/08/25

9月スタジオメニューを更新しました。

2017/08/25

《ミニ講義のお知らせ》

『その靴フィットしてますか?!～健康なカラダは足元から～』

2017年9月11日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/07/31

8月スタジオメニューを更新しました。

2017/07/31

《ミニ講義のお知らせ》

『疲労について』

2017年8月21日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/06/26

《ミニ講義のお知らせ》

『肌の代謝アップ～食事で肌にできること～』

2017年7月24日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/06/26

7月スタジオメニューを更新しました。

2017/06/07

《ミニ講義のお知らせ》

『ピラティスを体験しよう』

2017年6月19日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/04/29

《「はり・きゅうshin癒」主催 健康講座のお知らせ》

『美顔コンディショニング』

2017年5月22日(月)10:30～11:00 詳しい内容はこちら

2017/04/05

《ミニ講義のお知らせ》

『むくみ予防～水分との関係～』

2017年4月17日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/03/01

《特別セミナーのお知らせ》

『ジュニアアスリートセミナー』

2017年4月1日(土)14:00～16:00

対象：小学5年生～中学3年生　詳しい内容はこちら

2017/02/25

《ミニ講義のお知らせ》

『足裏チェック～正しい姿勢は足元から～』

2017年3月27日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2017/01/27

《ミニ講義のお知らせ》

『ストレッチ～身体を目覚めさせよう～』

2017年2月20日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2016/12/28

《代行のお知らせ》

2017年1月11日(水)『ピラティス』は都合により代行となります。

2016/12/26

《ミニ講義のお知らせ》

『免疫力を高めよう～冬を乗り切る食事の工夫～』

2017年1月23日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2016/11/29

《鍼灸健康セミナーのお知らせ》

『冷え性～予防・改善のツボ押し～』

2016年12月12日(月)10:30～11:00 詳しい内容はこちら

2016/10/30

《ミニ講義のお知らせ》

『スクワット～年齢なんて関係ない！～』

2016年11月21日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2016/09/25

《ミニ講義のお知らせ》

『脳の活性化 vol.2』

2016年10月31日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2016/08/25

《ミニ講義のお知らせ》

『たんぱく質の大切さ』

2016年9月26日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2016/07/30

《ミニ講義のお知らせ》

『スロージョギング～筋肉の若さを保つ秘訣～』

2016年8月22日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2016/06/30

《ミニ講義のお知らせ》

『夏バテ予防～食べて夏を乗り切ろう～』

2016年7月25日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

2016/06/03

《ミニ講義のお知らせ》

『猫背を治そう』

2016年6月20日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

 《ミニ講義のお知らせ》

『脳の活性化～コーディネーショントレーニング～』

2016年5月23日(月)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

《ミニ講義のお知らせ》

『炭水化物～悪者じゃないよ！～』

2016年4月21日(木)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

《ミニ講義のお知らせ》

『姿勢について～障害との関連性～』

2016年3月17日(木)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

《ツボ押し講座のお知らせ》

『花粉症～予防のツボ押し～』

2016年3月7日(月)10:30～11:00 詳しい内容はこちら

《ミニ講義のお知らせ》

『呼吸法～呼吸が変われば姿勢が変わる!?～』

2016年2月18日(木)10:30～10:45 詳しい内容はこちら

豆知識『脂質異常症について』を追加しました

豆知識『肩甲骨を動かそう!!』を追加しました

Blogのページが完成しました

豆知識「冷え性について」を追加しました